{"id":4679,"date":"2025-09-17T09:32:48","date_gmt":"2025-09-17T12:32:48","guid":{"rendered":"https:\/\/sintesisdeportiva.com.ar\/?p=4679"},"modified":"2025-09-17T09:32:48","modified_gmt":"2025-09-17T12:32:48","slug":"jorge-aguirre-el-deporte-se-entrena-con-conciencia-constancia-y-control-medico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintesisdeportiva.com.ar\/index.php\/2025\/09\/17\/jorge-aguirre-el-deporte-se-entrena-con-conciencia-constancia-y-control-medico\/","title":{"rendered":"Jorge Aguirre: \u201cEl deporte se entrena con conciencia, constancia y control m\u00e9dico\u201d"},"content":{"rendered":"\n

n una charla amena con Agenda Universal, el programa que se emite los lunes de 18 a 20 por FM 95.3 Universal, el entrenador de running y maratonista Jorge Aguirre comparti\u00f3 su experiencia al frente del grupo de entrenamiento Todo Es Posible, el cual lleva casi siete a\u00f1os promoviendo el deporte como un camino hacia la salud y la superaci\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPara nuestra salud siempre es conveniente hacer ejercicio, pero con respeto y con el apto m\u00e9dico correspondiente. Es fundamental el control m\u00e9dico antes de practicar cualquier disciplina\u201d, remarc\u00f3 Aguirre, quien lleva m\u00e1s de 45 a\u00f1os vinculado al deporte.<\/p>\n\n\n\n

El grupo Todo Es Posible entrena en San Lorenzo y alrededores, con encuentros semanales los d\u00edas lunes, martes, jueves y viernes, de 19:30 a 20:30. \u201cTenemos gente de todas las edades, desde adolescentes de 15 a\u00f1os hasta personas mayores de 50 que nunca hab\u00edan corrido una marat\u00f3n y hoy est\u00e1n completando 21 kil\u00f3metros\u201d, destac\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Aguirre, quien comenz\u00f3 su carrera como corredor de maratones, particip\u00f3 tambi\u00e9n en duatlones, triatlones y carreras de aventura de hasta tres d\u00edas. Esa experiencia le permiti\u00f3 desarrollar un enfoque consciente y progresivo en sus entrenamientos. \u201cEsto no es de un d\u00eda para el otro, es un proceso de a\u00f1os. Buscamos evitar lesiones, entrenar con responsabilidad y, sobre todo, disfrutar\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

El grupo viene de participar en eventos como Corre Merlo (San Luis) y carreras en Rosario y Bart\u00f3n del Puente. Pr\u00f3ximamente, estar\u00e1n presentes en importantes competencias como el 42K de Buenos Aires, la Media Marat\u00f3n de Rosario, la Marat\u00f3n de Timb\u00faes, y una exigente prueba en Concepci\u00f3n del Uruguay, el 5 de octubre.<\/p>\n\n\n\n

En lo personal, Aguirre contin\u00faa compitiendo y acompa\u00f1ando a sus atletas en cada evento: \u201cMientras el cuerpo me d\u00e9, voy a seguir. Me siento c\u00f3modo entrenando, apoyando a los chicos. Esto tambi\u00e9n es parte de mi pasi\u00f3n por el deporte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, reconoci\u00f3 que uno de sus pendientes es participar en una carrera en Catamarca, sobre las dunas, un desaf\u00edo que espera concretar el pr\u00f3ximo a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Quienes deseen sumarse al grupo pueden contactarlo a trav\u00e9s de Instagram o v\u00eda telef\u00f3nica. Aguirre concluye con una frase que define su filosof\u00eda: \u201cTodo es posible cuando hay compromiso, esfuerzo y coraz\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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